Aufrichtung von Körper & Seele

Viele Dinge im Alltag belasten uns, drücken uns förmlich nieder. Dies wirkt sich auch auf eine gedrückte Haltung aus, da das seelenbefinden und die Körperhaltung in einem direkten Zusammenhang stehen. Durch eine aufrechte Haltung fühle ich mich deshalb nicht nur körperlich wohler, sondern auch seelisch befreiter und glücklicher.

Haben Sie schon mal Kleinkinder beobachtet - wie kerzengerade die sitzen? Woher kommt die Veränderung der Körperhaltung?

Viele Nackenschläge muss man im Laufe seines Lebens erdulden. Stress, Ärger und andere seelische sowie körperliche Belastungen drücken uns förmlich nieder - man sagt auch: "es bedrückt mich etwas" oder "ich fühle mich niedergeschlagen".

Das alles äußert sich über die Jahre hinweg in der ganz persönlichen Körperhaltung, die nach und nach in sich zusammensinkt.
Ein aufrechter Mensch hingegen strahlt Ausgeglichenheit, Selbstsicherheit und Freude aus. Wer seinen Körper aufrichtet, der fühlt sich stärker, selbstsicherer und findet seine eigene Mitte wieder.

Was kann man tut?

Erst wer bewusst erkennt, welche Körperhaltung er eingenommen hat, kann diese auch wirklich und dauerhaft verändern. Die Zusammenhänge zwischen Gefühlsleben und Körperhaltung erkennen Sie als Klient an der Ganzheitlich orientierten Bewusstseinsschulung. Dort erfahren Sie, wie Sie schrittweise wieder zu einer aufrechten und positiven Körperhaltung gelangt können.